此處的姨媽指月經(jīng)。月經(jīng)期間體重可能會變重，但變化不會太明顯，一般不需過多擔心。
月經(jīng)通常是指子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是一種正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間體重可能會變重，可能是基礎(chǔ)代謝下降、水鈉潴留等因素導致的，體重變化一般不會太明顯，在月經(jīng)期后通常會恢復(fù)正常。
月經(jīng)來潮時，體內(nèi)的雌激素和孕酮水平會受到影響，出現(xiàn)下降的趨勢，可能會影響胃腸道功能，使胃腸蠕動變慢，從而導致基礎(chǔ)代謝下降。如果此時攝入高糖、高脂肪類食物，胃腸道無法充分消化、吸收，可能會導致脂肪堆積，從而出現(xiàn)體重增加的情況。
月經(jīng)期間體重增加還可能與水鈉潴留有關(guān)，因為體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，可能會導致身體出現(xiàn)水腫的情況，從而引起體重變重。如果身體沒有其他不適，一般不需太過擔心，待月經(jīng)結(jié)束后，多余水分會排出體外，體重會逐漸恢復(fù)正常。
平時需要注意合理膳食，可適當食用富含營養(yǎng)的食物，如牛奶、燕麥等，同時需保持規(guī)律作息，避免熬夜。如果月經(jīng)期間體重出現(xiàn)明顯異常，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取針對性的措施。