腎結(jié)石六七毫米時通過喝水有可能排掉，但需結(jié)合結(jié)石位置、形狀及個人輸尿管條件綜合判斷。多數(shù)情況下6毫米以下的結(jié)石更易自行排出，7毫米結(jié)石排出概率相對降低，但部分輸尿管較寬或結(jié)石表面光滑者仍有機會通過大量飲水配合運動促進排出。
對于6-7毫米的腎結(jié)石，若位于腎盂或輸尿管上段且形態(tài)規(guī)則，每日飲水2500-3000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石，同時適度跳躍運動如跳繩有助于利用重力促進結(jié)石移動。臨床觀察顯示，這類患者中約半數(shù)可通過保守治療在4-6周內(nèi)排出結(jié)石，期間需定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。建議選擇檸檬水等堿性飲品，有助于延緩結(jié)石增大。
當結(jié)石卡壓在輸尿管狹窄處或存在棱角時，單純飲水可能難以推動結(jié)石下行。若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱，提示可能合并尿路梗阻或感染，此時需及時就醫(yī)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。特殊體質(zhì)如輸尿管先天狹窄者，7毫米結(jié)石自行排出概率會顯著下降，通常需要醫(yī)療干預(yù)。
日常除保持高水量攝入外，應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、濃茶，適當補充柑橘類水果。建議每2-3周復(fù)查泌尿系超聲，若結(jié)石超過8周未移動或出現(xiàn)腎功能異常，需考慮手術(shù)治療。突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時，應(yīng)立即急診處理防止腎積水加重。