睡覺時被子外面濕了，若身體沒有出現(xiàn)不適，基本不是病；若伴有盜汗、情緒焦躁等情況，可能是病，需要及時就醫(yī)治療。
如果環(huán)境溫度過高，汗水排出過多，或者環(huán)境過度潮濕，在睡覺時，被子外面可能會被打濕。如果沒有出現(xiàn)其他明顯的癥狀，基本不是疾病所致，建議定期通風(fēng)，保持睡眠環(huán)境溫度的適宜。
若在睡覺被子較濕的同時出現(xiàn)情緒焦躁、盜汗等情況，可能與陰虛內(nèi)熱證、肝陽上亢證等因素有關(guān)。陰虛內(nèi)熱證患者可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、麥味地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，肝陽上亢證患者可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、復(fù)方羊角片、天麻鉤藤顆粒等藥物進(jìn)行改善。
在身體恢復(fù)期間需要保持良好的情緒，避免過度焦慮。