仙賜草通常是指絞股藍，其功效主要有清熱解毒、益氣健脾、止咳化痰、調(diào)節(jié)血脂、輔助抗疲勞。
一、清熱解毒
絞股藍性寒，具有清熱解毒的功效，有助于緩解因熱毒內(nèi)盛或外感風(fēng)熱引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。其含有的皂苷類成分被認為具有一定的抗炎作用。對于此類情況，日?？梢赃m量飲用絞股藍茶，但因其性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，以免加重胃腸不適。
二、益氣健脾
絞股藍有益氣健脾的作用，適用于脾胃氣虛所致的食欲不振、體倦乏力、腹脹等癥狀。它有助于改善胃腸功能，促進消化。日常調(diào)理可將絞股藍與其他藥食同源的食材配伍使用。單純依靠絞股藍治療嚴重的脾胃虛弱效果有限，若癥狀持續(xù)，應(yīng)尋求中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)。
三、止咳化痰
絞股藍具有止咳化痰的功效，對于肺熱咳嗽、痰多黏稠的情況有一定的緩解作用。其含有的黃酮類化合物可能有助于舒張支氣管、減輕炎癥反應(yīng)。出現(xiàn)咳嗽癥狀時，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有絞股藍成分的中成藥，如絞股藍總苷片，同時應(yīng)注意休息，多飲水，保持空氣流通。
四、調(diào)節(jié)血脂
絞股藍有助于調(diào)節(jié)血脂，其含有的絞股藍總苷等成分可能幫助降低血清總膽固醇和甘油三酯水平，對輔助管理血脂異常有一定益處。這通常適用于飲食不當(dāng)、缺乏運動等因素引起的輕度血脂異常。在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動的基礎(chǔ)上，可遵醫(yī)囑使用絞股藍總苷膠囊等藥物進行輔助調(diào)理。
五、輔助抗疲勞
絞股藍具有一定的輔助抗疲勞作用，其提取物可能有助于提高身體的耐受力，緩解因工作壓力大、作息不規(guī)律導(dǎo)致的慢性疲勞感。它通過益氣安神、改善機體代謝狀態(tài)來發(fā)揮作用。對于疲勞狀態(tài)，更重要的是保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)和規(guī)律運動，絞股藍可作為日常調(diào)理的補充。
絞股藍作為一味中藥材，其使用應(yīng)建立在辨證論治的基礎(chǔ)上，不同體質(zhì)和證型的人群適用性不同，不可盲目自行長期大量服用。日常保健使用絞股藍泡茶時，應(yīng)注意用量不宜過大，并觀察身體反應(yīng)。若將其用于輔助治療特定健康問題，務(wù)必在中醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下進行，避免與其它藥物發(fā)生相互作用。同時，保持均衡飲食、適度鍛煉和良好作息是維護健康的基石。