胃黏膜恢復(fù)時(shí)間通常為7-30天，具體時(shí)間與損傷程度、修復(fù)措施及個(gè)體差異有關(guān)。
輕度胃黏膜損傷如飲食刺激或短期藥物影響，修復(fù)時(shí)間一般為7-14天。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物并配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊，可加速黏膜修復(fù)。中度損傷如慢性淺表性胃炎，需14-21天恢復(fù)，需聯(lián)合使用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片和促動力藥多潘立酮片。重度損傷如胃潰瘍或出血性胃炎，完全修復(fù)需21-30天，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑泮托拉唑鈉腸溶片，必要時(shí)結(jié)合內(nèi)鏡治療。修復(fù)期間需避免吸煙飲酒、熬夜及精神緊張，定期復(fù)查胃鏡評估恢復(fù)情況。
胃黏膜修復(fù)期間建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥羹，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹或魚肉，避免辛辣、過酸、油炸及腌制食品?？缮倭慷嗖蜏p輕胃腸負(fù)擔(dān)，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。日常注意腹部保暖，飯后30分鐘適度散步促進(jìn)胃腸蠕動。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黑便或嘔吐等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥物劑量或中斷治療。