老年人高血壓控制標準一般為收縮壓140-150毫米汞柱，舒張壓90毫米汞柱以下。具體控制目標需結(jié)合個體健康狀況、合并癥及耐受性綜合評估。
對于65-80歲的老年高血壓患者，若無嚴重合并癥，建議將血壓控制在140-150/90毫米汞柱范圍內(nèi)。這一標準考慮了老年人血管彈性下降的特點，避免過度降壓導致器官灌注不足。若患者合并糖尿病、慢性腎病或冠心病等疾病，則需更嚴格控制在130-140/80毫米汞柱以下。80歲以上高齡老人可適當放寬至150/90毫米汞柱，但需密切監(jiān)測頭暈、乏力等低灌注癥狀。血壓測量應(yīng)選擇早晨服藥前及睡前固定時間，連續(xù)測量7天取平均值。
老年高血壓患者除規(guī)律服藥外，需每日監(jiān)測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入至每日5克以下，優(yōu)先選擇低脂乳制品、全谷物及富含鉀的蔬菜水果。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、太極拳，避免突然起身或用力屏氣動作。定期復查肝腎功能及電解質(zhì)，出現(xiàn)視物模糊、胸痛或下肢水腫時需立即就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助老人建立用藥提醒機制，避免重復或漏服降壓藥物。