氯化鈉溶液洗鼻子通常是安全有效的，適用于緩解鼻腔干燥、過敏或輕度炎癥。濃度為0.9%的生理性氯化鈉溶液與人體體液滲透壓一致，可清潔鼻腔分泌物并保持黏膜濕潤。
使用氯化鈉溶液洗鼻能機械性清除鼻腔內(nèi)的過敏原、灰塵或病原體，減少黏膜水腫和充血。對于過敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞，沖洗可暫時改善通氣功能。操作時建議使用專用洗鼻器或醫(yī)用注射器，水溫控制在接近體溫的35-37攝氏度，避免冷刺激引發(fā)不適。沖洗頻率每日1-2次為宜，過度沖洗可能破壞鼻腔微環(huán)境平衡。
部分人群可能出現(xiàn)鼻腔刺痛或耳部脹感，多因沖洗壓力過大或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致。鼻中隔嚴重偏曲、近期鼻腔手術(shù)或凝血功能障礙者需謹慎使用。若沖洗后出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。兒童使用時需家長監(jiān)督，確保動作輕柔，避免誤吸。
日常護理可配合室內(nèi)加濕維持鼻腔濕度，避免用力擤鼻。合并細菌感染時需聯(lián)合抗生素治療，單純沖洗不能替代藥物。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)生產(chǎn)的滅菌生理鹽水，自行配制須確保氯化鈉完全溶解且濃度準(zhǔn)確。長期鼻腔不適建議耳鼻喉科就診，明確病因后規(guī)范治療。