總是眩暈可能由耳石癥、前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病、貧血、頸椎病等原因引起，眩暈可通過(guò)復(fù)位治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、耳石癥

耳石癥可能與頭部外傷、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫性旋轉(zhuǎn)性眩暈、惡心嘔吐等癥狀。耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位治療，常用藥物有甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉提取物注射液等。復(fù)位治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，避免自行復(fù)位導(dǎo)致癥狀加重。

2、前庭神經(jīng)元炎

前庭神經(jīng)元炎可能與病毒感染、前庭神經(jīng)受損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性眩暈、平衡障礙等癥狀。前庭神經(jīng)元炎可通過(guò)糖皮質(zhì)激素治療，常用藥物有地塞米松磷酸鈉注射液、潑尼松龍片、甲鈷胺片等。急性期需臥床休息，避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、梅尼埃病

梅尼埃病可能與內(nèi)淋巴積水、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性眩暈、耳鳴耳悶等癥狀。梅尼埃病可通過(guò)限鹽飲食、利尿劑治療，常用藥物有氫氯噻嗪片、呋塞米片、鹽酸倍他司汀片等。發(fā)作期需保持安靜環(huán)境，避免強(qiáng)光刺激。

4、貧血

貧血可能與鐵元素?cái)z入不足、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈乏力、面色蒼白等癥狀。貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12治療，常用藥物有琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素B12注射液等。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。

5、頸椎病

頸椎病可能與長(zhǎng)期低頭、椎間盤(pán)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩疼痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。頸椎病可通過(guò)牽引治療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，常用藥物有甲鈷胺分散片、維生素B1片、塞來(lái)昔布膠囊等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部放松運(yùn)動(dòng)。

眩暈患者需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。飲食宜清淡，限制高鹽高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。避免突然改變體位，起床時(shí)可先坐起片刻再站立。若眩暈反復(fù)發(fā)作或伴隨聽(tīng)力下降、肢體無(wú)力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善前庭功能檢查、頭顱CT等明確病因。眩暈發(fā)作期間應(yīng)有家屬陪同，防止跌倒受傷。