九大牛通常是指九牛力，為百合科植物穿鞘菝葜的根莖，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等功效，常見用法主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷、泡酒飲用、配伍入藥、制成藥膳等。
1、內(nèi)服煎湯
九牛力干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液分次服用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、筋骨酸軟等癥狀。煎煮時需控制火候，避免有效成分破壞，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下確定具體用量和療程。
2、外用搗敷
新鮮九牛力根莖搗爛后可直接外敷患處，適用于跌打損傷引起的局部腫痛。外敷前需清潔皮膚，避免開放傷口使用，敷藥時間不宜超過4小時，出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅腫應(yīng)立即停用。
3、泡酒飲用
將九牛力切片與白酒按比例浸泡制成藥酒，每日少量飲用可輔助改善關(guān)節(jié)疼痛。浸泡時間需達到15天以上，酒精過敏者禁用，飲用期間忌食生冷油膩食物。
4、配伍入藥
九牛力常與威靈仙、桑寄生等藥材配伍使用，可增強祛風(fēng)濕效果。不同配伍針對不同證型，如寒濕重者加桂枝，濕熱重者加黃柏，需由中醫(yī)辨證后組方。
5、制成藥膳
九牛力可與豬骨、雞肉等食材燉煮，制成具有食療作用的藥膳。建議搭配生姜、紅棗等調(diào)味，每周食用不超過3次，孕婦及陰虛火旺者不宜食用。
使用九牛力時需注意體質(zhì)辨證，避免長期大量使用。外敷出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，內(nèi)服期間忌食辛辣刺激食物。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)醫(yī)療。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。