牙齒蛀牙可能由細菌感染、飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、牙齒結構異常、唾液分泌減少等原因引起。蛀牙通常表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)黑點、冷熱敏感、咀嚼疼痛等癥狀。

1、細菌感染

口腔中的變形鏈球菌等細菌會分解食物殘渣產(chǎn)生酸性物質，長期腐蝕牙釉質導致蛀牙。這類細菌形成的牙菌斑會附著在牙齒表面，建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔，必要時可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液輔助抑菌。若已形成齲洞需及時進行充填治療。

2、飲食因素

頻繁攝入高糖食物或碳酸飲料會持續(xù)降低口腔pH值，加速牙體脫礦。特別是粘性糖果、糕點等易滯留牙齒縫隙的食物。建議控制每日糖分攝入在25克以下，進食后及時用清水漱口，適當食用奶酪、堅果等富含鈣磷的食物幫助再礦化。

3、口腔衛(wèi)生不良

刷牙時間不足、未使用牙線清潔鄰面會導致菌斑堆積。建議每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，配合牙線清理牙縫。對于佩戴正畸托槽者，可使用沖牙器輔助清潔。定期進行超聲波潔治去除牙結石，每半年接受一次口腔檢查。

4、牙齒結構異常

發(fā)育不良的牙釉質或深窩溝容易滯留食物殘渣，增加患齲風險。兒童乳磨牙和恒磨牙的窩溝可進行封閉劑預防性處理。對于已經(jīng)出現(xiàn)的釉質缺損，可使用氟保護漆增強抗酸能力，嚴重者需采用復合樹脂進行修復。

5、唾液分泌減少

唾液具有沖刷口腔和緩沖酸性環(huán)境的作用。干燥綜合征、頭頸部放療或某些藥物會導致唾液量下降。建議咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，夜間使用加濕器，必要時遵醫(yī)囑使用毛果蕓香堿片。隨身攜帶飲用水保持口腔濕潤。

預防蛀牙需建立全面的口腔護理體系。除規(guī)范刷牙外，建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙，使用含氟漱口水強化牙釉質?？刂屏闶硵z入頻率，避免睡前飲食。兒童應從第一顆乳牙萌出就開始清潔，3歲后每季度涂氟一次。出現(xiàn)牙體變色、敏感等癥狀時應及時就診，早期齲齒通過再礦化治療即可逆轉，延誤治療可能導致牙髓炎等嚴重并發(fā)癥。