牙齦老發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、牙周治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)不良、藥物副作用、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，能有效清除牙菌斑。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，避免用力橫向刷牙損傷牙齦。飯后用溫水或生理鹽水漱口，減少食物殘?jiān)鼫簟Ｃ堪肽甑揭荒赀M(jìn)行一次專業(yè)潔牙，清除頑固牙結(jié)石。

2、調(diào)整飲食

減少精制糖和酸性食物攝入，避免刺激牙齦。增加維生素C含量高的水果蔬菜如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于膠原蛋白合成。適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)牙周組織抵抗力。避免過冷過熱或堅(jiān)硬食物直接刺激發(fā)炎部位。

3、藥物治療

急性炎癥期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解紅腫癥狀。布洛芬緩釋膠囊可減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。使用人工牛黃甲硝唑膠囊時(shí)需避免飲酒。妊娠期患者應(yīng)咨詢醫(yī)生選擇安全藥物。

4、牙周治療

齦下刮治術(shù)能清除牙齦袋內(nèi)的菌斑和結(jié)石。激光治療可精準(zhǔn)去除病變組織并促進(jìn)愈合。局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏等緩釋藥物控制感染。嚴(yán)重病例可能需要進(jìn)行牙齦翻瓣手術(shù)。治療后需定期復(fù)查維護(hù)療效。

5、手術(shù)治療

牙齦增生明顯者可選擇牙齦切除術(shù)修整形態(tài)。牙槽骨吸收嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行引導(dǎo)組織再生術(shù)。伴有牙齒松動(dòng)需通過牙周夾板固定。合并頜骨囊腫或腫瘤需手術(shù)切除。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。

牙齦炎患者應(yīng)戒煙限酒，避免刺激物加重炎癥。使用抗敏感牙膏緩解牙齒敏感癥狀。妊娠期和青春期等特殊時(shí)期需加強(qiáng)口腔護(hù)理。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平。長期服用抗凝藥物者治療前需告知醫(yī)生。建立口腔健康檔案，定期進(jìn)行牙周檢查。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。