小腿骨折術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔干燥、合理飲食、適度活動(dòng)、按時(shí)服藥、定期復(fù)查等。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口敷料干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。傷口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)。醫(yī)生允許前不可自行拆除固定裝置或石膏。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
骨折恢復(fù)期需增加蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入，促進(jìn)骨骼愈合?？蛇m量食用牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，配合深色蔬菜和堅(jiān)果補(bǔ)充礦物質(zhì)。避免高鹽高糖飲食，控制咖啡因攝入以免影響鈣吸收。
3、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后早期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腳趾活動(dòng)、肌肉收縮等床上鍛煉，防止肌肉萎縮。隨著恢復(fù)逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和負(fù)重訓(xùn)練，使用拐杖輔助行走時(shí)保持正確姿勢(shì)?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。
4、藥物管理
嚴(yán)格按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，使用鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。可配合接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助治療，但須避免自行調(diào)整劑量。服用抗凝藥物期間注意觀察有無(wú)異常出血情況。
5、復(fù)查監(jiān)測(cè)
術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況。出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異常或皮膚發(fā)紺等情況應(yīng)立即就診。完全康復(fù)前避免駕駛或從事高危工作，通常需要3-6個(gè)月恢復(fù)日?；顒?dòng)能力。
小腿骨折術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)戒煙限酒，保證充足睡眠。患肢抬高有助于減輕腫脹，冰敷每次不超過(guò)20分鐘。使用輪椅或拐杖時(shí)注意防滑防摔，保持居住環(huán)境無(wú)障礙物。心理上保持積極樂(lè)觀，與醫(yī)生保持溝通，及時(shí)反饋康復(fù)進(jìn)展。骨折愈合后仍需逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免突然承重。