肝郁氣滯通常會(huì)導(dǎo)致失眠，如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。
肝郁氣滯屬于中醫(yī)常見(jiàn)的一種病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為情緒抑郁、胸脅脹痛、失眠多夢(mèng)等不適。肝氣郁結(jié)會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致心神不寧，從而引發(fā)失眠。如果患有肝郁氣滯，患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用加味逍遙丸、舒肝顆粒、肝郁舒顆粒等藥物幫助緩解不適。同時(shí)，還可以營(yíng)養(yǎng)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，選擇遮光的窗簾，從而可以緩解失眠的情況。患者睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，能夠促進(jìn)睡眠，對(duì)身體有一定的好處。
日常生活中，患者需要均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如南瓜、木耳、香菇等，增強(qiáng)免疫力。