眼睛熱熱的感覺可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、瞼緣炎等原因引起，可通過休息、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品或近距離用眼會導致眼肌疲勞和淚液蒸發(fā)過快，表現(xiàn)為眼睛發(fā)熱、干澀、視物模糊。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，適當熱敷促進血液循環(huán)。
2、干眼癥
淚液分泌不足或質量異常時，眼睛會出現(xiàn)灼熱感、異物感，可能伴隨畏光和眼瞼沉重?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，避免長時間處于空調環(huán)境。
3、結膜炎
細菌或病毒感染結膜時，眼睛會充血發(fā)紅并伴有灼熱感，分泌物增多。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結膜炎需使用更昔洛韋凝膠，需避免揉眼防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜受病原體侵襲時，眼睛會有明顯燒灼感和刺痛，伴隨視力下降和畏光。需使用加替沙星滴眼液聯(lián)合重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液治療，嚴重者需角膜修復手術。
5、瞼緣炎
瞼板腺功能障礙導致油脂分泌異常，眼瞼邊緣紅腫發(fā)熱，可能形成麥粒腫。需用妥布霉素地塞米松眼膏涂抹瞼緣，配合茶樹精油濕巾清潔眼瞼。
日常需保持每天7小時以上睡眠，用眼時保持30厘米以上距離，室內濕度維持在40%-60%。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力驟降、劇烈疼痛時應立即就醫(yī)，不可自行長期使用含激素眼藥水。