孕婦半夜咳嗽厲害可通過(guò)調(diào)整睡姿、飲用溫水、保持空氣濕潤(rùn)、食用蜂蜜以及遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽可能與呼吸道刺激、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染或妊娠期哮喘等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿
抬高床頭15-30度有助于減少胃酸反流刺激咽喉，左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)膈肌的壓迫，改善呼吸通暢度。使用孕婦枕支撐腰背部，避免平躺時(shí)分泌物倒流引發(fā)咳嗽反射。
2、飲用溫水
溫水能舒緩咽喉黏膜干燥和瘙癢感，稀釋呼吸道分泌物。建議小口慢飲40℃左右的淡鹽水或檸檬水，每次100-200毫升，避免夜間頻繁起夜影響睡眠。
3、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少冷空氣對(duì)氣道的刺激。睡前可用生理鹽水霧化吸入5-10分鐘，幫助清除鼻腔分泌物，緩解鼻后滴漏引發(fā)的咳嗽。
4、食用蜂蜜
蜂蜜含抗氧化物質(zhì)和微量蜂膠，能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。取5-10毫升純蜂蜜含服，睡前1小時(shí)服用可抑制咳嗽中樞興奮性，注意1歲以下嬰兒禁用。
5、遵醫(yī)囑用藥
妊娠期哮喘患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德霧化吸入混懸液，過(guò)敏性咳嗽可短期服用氯雷他定片，細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊。禁用含可待因、右美沙芬的鎮(zhèn)咳藥。
孕婦需保持每日飲水1500-2000毫升，避免接觸油煙、粉塵等刺激物，臥室定期通風(fēng)換氣。咳嗽持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀時(shí)，應(yīng)立即到產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查排除肺炎等疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量，飲食選擇銀耳羹、雪梨湯等潤(rùn)肺食物，慎用枇杷膏等含中藥成分的止咳制劑。