九蒸九曬黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精等功效，主要用于改善脾胃虛弱、肺虛咳嗽、精血不足等癥狀。
1、補氣養(yǎng)陰
九蒸九曬黃精能緩解氣陰兩虛引起的乏力、口干舌燥等癥狀。其藥性平和，適合長期調(diào)養(yǎng)，對慢性疲勞綜合征或病后體虛者有輔助改善作用。使用時建議搭配黃芪或西洋參增強補氣效果。
2、健脾潤肺
該炮制品通過增強脾胃運化功能改善食欲不振、腹脹，同時滋養(yǎng)肺陰減輕干咳少痰。對慢性胃炎或支氣管炎患者有益，可配伍山藥、百合等食材燉湯服用。
3、益腎填精
對腎精虧虛導致的腰膝酸軟、耳鳴健忘有調(diào)理作用。中老年人群適量服用有助于延緩機能衰退，常與枸杞子、桑葚等同用以增強補腎效果。
4、調(diào)節(jié)免疫
黃精多糖成分能促進淋巴細胞增殖，提高機體抗病能力。適用于易感冒或術后恢復期人群，但自身免疫性疾病患者須慎用。
5、抗氧化
其皂苷類物質(zhì)可清除自由基，減緩細胞氧化損傷。長期適量服用對預防動脈硬化、皮膚衰老有一定幫助，建議配合維生素E含量高的食物食用。
使用九蒸九曬黃精時需注意體質(zhì)辨證，濕熱內(nèi)盛者不宜單獨大量服用。日?？蓪⑵淝衅菟栾?，或與粳米煮粥食用，每周2-3次為宜。儲存時應密封避光防潮，若出現(xiàn)霉變則禁止使用。服用期間出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需暫停并咨詢中醫(yī)師。兒童、孕婦及糖尿病患者使用前應獲得專業(yè)指導，避免與辛辣刺激食物同食影響藥效。