手足癬可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、避免共用個(gè)人物品、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、定期消毒生活用品等方式護(hù)理。手足癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、水皰等癥狀。
1、保持清潔干燥
手足癬患者需每日用溫水清洗患處，清洗后徹底擦干皮膚褶皺部位。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清洗后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡手足，游泳或涉水后需及時(shí)清潔。清潔時(shí)避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，以免破壞皮膚屏障。
2、避免共用物品
毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品需單獨(dú)使用，防止交叉感染。家庭成員中有感染者時(shí)，衣物需分開(kāi)洗滌并用沸水消毒。公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走，健身房、泳池等場(chǎng)所建議自備防滑拖鞋?；颊呤褂玫囊m子需每日更換，煮沸消毒或使用含氯消毒液浸泡。
3、使用抗真菌藥
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，乳膏類藥物需薄涂至完全吸收。趾間糜爛型需先使用收斂劑，待創(chuàng)面干燥后再用抗真菌藥。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復(fù)發(fā)。
4、選擇透氣鞋襪
日常穿著吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子選擇透氣性好的真皮或網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋，工作時(shí)可備兩雙鞋交替穿著。雨天穿防水鞋后需及時(shí)更換干燥鞋墊，汗腳者可每日使用足部除臭粉。新鞋穿前建議噴灑抗真菌噴霧預(yù)防。
5、定期消毒環(huán)境
浴室地板每周用含氯消毒劑擦洗，鞋柜內(nèi)放置紫外線除菌燈或防霉片。換季時(shí)對(duì)閑置鞋子噴灑抗真菌噴霧，棉質(zhì)拖鞋可煮沸消毒后晾曬。洗衣機(jī)定期用高溫程序空轉(zhuǎn)消毒，避免真菌殘留。寵物接觸過(guò)的地毯、窩墊需同步消毒處理。
手足癬護(hù)理期間需避免抓撓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇全棉透氣衣物，避免合成材質(zhì)摩擦刺激。癥狀加重或出現(xiàn)化膿時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。日?？蛇M(jìn)行手足部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但需在皮膚完整無(wú)破損時(shí)進(jìn)行。