嘴唇干癢可通過(guò)保持局部濕潤(rùn)、避免刺激因素、補(bǔ)充維生素、使用外用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。嘴唇干癢通常由氣候干燥、舔唇習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起。

1、保持局部濕潤(rùn)

使用含凡士林或羊毛脂的潤(rùn)唇膏每日多次涂抹，夜間可厚敷保濕。避免使用含薄荷或水楊酸等刺激性成分的唇部產(chǎn)品。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器改善環(huán)境干燥。

2、避免刺激因素

糾正頻繁舔唇、撕扯皮屑等不良習(xí)慣，減少辣椒、柑橘類(lèi)等刺激性食物攝入。外出時(shí)佩戴口罩阻擋冷風(fēng)及紫外線(xiàn)，選擇無(wú)香料添加的溫和型潔面產(chǎn)品清潔唇周。

3、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B2或B12可能導(dǎo)致口角炎，可適量增加動(dòng)物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物。長(zhǎng)期素食者需監(jiān)測(cè)血清維生素水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑口服維生素B2片或復(fù)合維生素B片。

4、使用外用藥物

接觸性皮炎可短期涂抹氫化可的松乳膏，真菌感染需用克霉唑乳膏，每日2次。合并細(xì)菌感染時(shí)可用莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔患處，癥狀緩解后停用激素類(lèi)藥膏。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)兩周未緩解或伴隨紅腫滲液時(shí)，需排查特異性皮炎、扁平苔蘚等疾病。免疫異常引起的唇炎可能需要他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑，光線(xiàn)性唇炎需配合窄譜紫外線(xiàn)治療。

日常需保證每日飲水1500-2000毫升，避免過(guò)度清潔唇部。冬季外出前30分鐘涂抹防曬值SPF15以上的潤(rùn)唇膏。若出現(xiàn)白色鱗屑或皸裂出血，禁止自行撕扯皮損，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食及接觸物，幫助醫(yī)生排查過(guò)敏原。