孕婦后期一般是能吃桔子的，適量食用有助于補充維生素C和膳食纖維。

桔子含有豐富的維生素C，有助于增強孕婦免疫力，促進鐵的吸收，預防孕期貧血。桔子中的膳食纖維可以幫助緩解孕婦后期常見的便秘問題。桔子還含有鉀元素，對維持孕婦體內(nèi)電解質(zhì)平衡有一定幫助。桔子中的天然糖分能夠快速補充能量，緩解孕婦疲勞感。但桔子含糖量較高，過量食用可能導致血糖波動，妊娠期糖尿病患者需謹慎食用。桔子屬于涼性水果，脾胃虛寒的孕婦不宜大量食用，以免引起胃腸不適。食用桔子時建議選擇新鮮成熟的果實，避免空腹食用，每天1-2個為宜。

孕婦后期飲食應注意營養(yǎng)均衡，除適量食用桔子外，還可選擇蘋果、香蕉、獼猴桃等水果補充營養(yǎng)。建議每天水果攝入量控制在200-400克，避免過量食用高糖水果。飲食中應增加優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物和深色蔬菜的攝入，保證胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)。孕婦應保持規(guī)律作息，適當進行散步等輕度運動，定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況和自身健康狀況。如出現(xiàn)食用桔子后胃腸不適或過敏反應，應立即停止食用并咨詢醫(yī)生。