分娩疼痛通常被認(rèn)為是人類能夠體驗的最高級別疼痛之一，醫(yī)學(xué)上常將其類比為10級疼痛中的8-10級。疼痛程度受產(chǎn)程階段、個體耐受力、胎兒大小等因素影響。
第一產(chǎn)程宮縮初期疼痛多集中在腰腹部，類似重度痛經(jīng)或腸道痙攣，此時疼痛等級可能達到6-8級。隨著宮口擴張至5厘米以上，規(guī)律性宮縮帶來的疼痛會呈現(xiàn)波浪式加劇，多數(shù)產(chǎn)婦描述為骨盆被撕裂的銳痛，可能達到8-9級。第二產(chǎn)程胎兒娩出階段，會陰部肌肉擴張與胎頭壓迫產(chǎn)生的疼痛常被比喻為持續(xù)性的劇烈灼燒感，部分產(chǎn)婦會感受到10級疼痛。經(jīng)產(chǎn)婦因產(chǎn)道擴張適應(yīng)性較強，疼痛感知可能比初產(chǎn)婦低1-2個等級。采用無痛分娩技術(shù)可使疼痛控制在3-4級水平。
建議產(chǎn)婦通過拉瑪澤呼吸法、分娩球運動等方式提前鍛煉，產(chǎn)時配合導(dǎo)樂師指導(dǎo)調(diào)整體位。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)分娩，及時與醫(yī)護人員溝通疼痛管理需求，硬膜外麻醉等鎮(zhèn)痛手段需在麻醉師評估后使用。產(chǎn)后注意會陰傷口護理，6周內(nèi)避免提重物或劇烈運動。