矯正牙齒的最佳年齡通常在12-16歲，此時(shí)恒牙基本替換完成且頜骨發(fā)育潛力較大。牙齒矯正的時(shí)機(jī)主要與牙頜發(fā)育階段、錯(cuò)頜畸形類型、個(gè)體生長潛力等因素相關(guān)。

12-16歲是青少年恒牙列早期，此時(shí)乳牙已完全脫落，恒牙基本萌出完畢，但頜骨仍有一定生長潛力。這一時(shí)期進(jìn)行矯正可利用自然生長力輔助牙齒移動(dòng)，縮短治療周期。常見的錯(cuò)頜畸形如牙列擁擠、反頜、深覆頜等在此階段干預(yù)效果較好。固定矯治器、隱形矯治等技術(shù)均適用，正畸醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒情況制定個(gè)性化方案。該年齡段患者配合度較高，能較好遵守醫(yī)囑完成口腔清潔和矯治器佩戴。

成年人同樣可以進(jìn)行牙齒矯正，但骨代謝速度減緩可能導(dǎo)致治療周期延長。18歲后頜骨發(fā)育基本停止，矯正主要依賴機(jī)械力移動(dòng)牙齒，對(duì)復(fù)雜病例可能需要配合正頜手術(shù)。成人矯正需更關(guān)注牙周健康狀況，存在牙齦退縮、牙槽骨吸收者需先進(jìn)行牙周治療。隱形矯治、舌側(cè)矯治等美觀性較好的方式常作為成人首選。妊娠期女性因激素變化可能影響牙周組織，建議分娩后再開始矯正。

兒童乳牙期3-6歲出現(xiàn)地包天等骨骼性問題時(shí)需早期干預(yù)，通過活動(dòng)矯治器引導(dǎo)頜骨發(fā)育?；旌涎懒衅?-11歲可進(jìn)行間隙管理或簡單矯治，為恒牙萌出創(chuàng)造空間。無論選擇何種時(shí)機(jī)矯正，均需通過專業(yè)正畸檢查評(píng)估。矯正期間應(yīng)加強(qiáng)口腔清潔，使用含氟牙膏和牙線，避免過硬黏性食物，定期復(fù)查調(diào)整矯治力度。完成矯正后需按醫(yī)囑佩戴保持器防止復(fù)發(fā)，保持時(shí)間通常為1-2年。