寶寶咳嗽打噴嚏流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、拍背排痰、生理鹽水洗鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這些癥狀可能由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道干燥。避免空調(diào)直吹，定時(shí)開窗通風(fēng)。若空氣污染嚴(yán)重，可配合空氣凈化器使用。干燥環(huán)境可能加重鼻黏膜充血，導(dǎo)致鼻涕分泌增多。
2、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫水、梨汁等流質(zhì)攝入，避免冷飲及甜膩食物。1歲以上幼兒可少量飲用蜂蜜水，6月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。過(guò)敏體質(zhì)寶寶需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。
3、拍背排痰
將寶寶豎抱，手掌空心由下向上輕拍背部，每次2-3分鐘，每日3-4次?？人詣×視r(shí)可采取俯臥位拍背，促進(jìn)痰液排出。注意觀察痰液顏色，黃綠色痰液可能提示細(xì)菌感染。
4、生理鹽水洗鼻
使用兒童專用洗鼻器配合0.9%生理鹽水沖洗鼻腔，每日2-3次。沖洗時(shí)保持寶寶頭側(cè)位，避免嗆咳。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可先用溫?zé)崦矸蟊且?，待分泌物軟化后再清理?/p>
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻竇炎可選用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，過(guò)敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿，病毒性感冒可配合小兒氨酚黃那敏顆粒。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥，2歲以下禁用含右美沙芬制劑。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫及精神狀態(tài)，記錄咳嗽頻率和痰液特征。保持每日12小時(shí)以上睡眠，避免接觸二手煙及粉塵。癥狀持續(xù)3天無(wú)改善、出現(xiàn)呼吸急促或高熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)及胸片檢查?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。