頸椎病引起的頭暈癥狀主要有眩暈、頭昏沉感、視物模糊、惡心嘔吐、平衡障礙等。頸椎病可能導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受刺激，進(jìn)而引發(fā)腦供血不足。
1、眩暈
頸椎病引起的眩暈多為旋轉(zhuǎn)性眩暈，常與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)或體位改變有關(guān)。椎動(dòng)脈型頸椎病患者在突然轉(zhuǎn)頭時(shí)可能誘發(fā)眩暈，持續(xù)時(shí)間從數(shù)秒到數(shù)分鐘不等。眩暈發(fā)作時(shí)可能伴隨耳鳴或聽(tīng)力下降，嚴(yán)重時(shí)需扶物站立。
2、頭昏沉感
患者常描述頭部有沉重感或壓迫感，如同戴了緊箍。這種癥狀在長(zhǎng)時(shí)間低頭工作后加重，晨起時(shí)也可能出現(xiàn)。頭昏沉感多與頸椎肌肉緊張、血液循環(huán)不良有關(guān)，適當(dāng)活動(dòng)頸部可暫時(shí)緩解。
3、視物模糊
部分患者會(huì)出現(xiàn)短暫性視力模糊或視物成雙，尤其在快速轉(zhuǎn)頭時(shí)明顯。這是由于頸椎病變影響椎基底動(dòng)脈供血，導(dǎo)致視覺(jué)中樞暫時(shí)性缺血所致。癥狀通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，閉眼休息后可逐漸恢復(fù)。
4、惡心嘔吐
嚴(yán)重的眩暈發(fā)作可能伴隨惡心嘔吐等自主神經(jīng)癥狀。這種情況多見(jiàn)于椎動(dòng)脈嚴(yán)重受壓的患者，嘔吐多為胃內(nèi)容物，嘔吐后眩暈癥狀可能略有減輕。建議發(fā)作時(shí)保持平臥位，避免頭部劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、平衡障礙
患者可能感到站立不穩(wěn)或行走偏斜，尤其在黑暗環(huán)境中癥狀加重。平衡障礙與頸椎病影響前庭系統(tǒng)功能有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)跌倒。建議有平衡障礙的患者避免單獨(dú)外出或從事高空作業(yè)。
頸椎病患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，建議每工作1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部過(guò)度屈曲或后仰。可進(jìn)行溫和的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢的頭部旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈動(dòng)作，但避免快速轉(zhuǎn)頭或甩頭動(dòng)作。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。若頭暈癥狀頻繁發(fā)作或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行頸椎MRI或血管檢查，排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。