通常情況下，保護(hù)心臟可以按摩膻中穴、內(nèi)關(guān)穴、郄門穴、極泉穴、曲澤穴等部位。具體分析如下：
1.膻中穴：位于胸部正中線與兩乳頭的交匯點(diǎn)，經(jīng)常按摩該穴位可以起到疏通氣血、寬胸理氣等作用。
2.內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，曲澤穴與大陵穴的連線上，按摩此穴位具有理氣止痛、寧心安神等功效。
3.郄門穴：位于前臂掌側(cè)，也位于曲澤穴與大陵穴的連線上。按摩此穴位具有寧心理氣、寬胸止血等功效。
4.極泉穴：位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。按摩此穴位具有通經(jīng)活絡(luò)、寬胸理氣等功效，對(duì)于保護(hù)心臟有一定的作用。
5.曲澤穴：該穴位的位置在肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣，經(jīng)常按摩該穴位可以除煩安神、清心瀉火。心臟不舒服，可按摩該穴位。
按摩期間，建議保持放松的心情，避免出現(xiàn)大怒、大喜等情緒。