減肥藥在規(guī)范使用下確實(shí)能夠幫助減輕體重，但效果因人而異且需結(jié)合飲食與運(yùn)動(dòng)。
減肥藥主要通過(guò)抑制食欲、減少脂肪吸收或增加能量消耗來(lái)發(fā)揮作用。常見(jiàn)的處方藥如奧利司他膠囊能夠阻斷膳食脂肪的吸收，使部分脂肪隨糞便排出，從而降低熱量攝入。另一種藥物利拉魯肽注射液通過(guò)延緩胃排空和作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)增強(qiáng)飽腹感，幫助控制食量。部分非處方減肥藥可能含有膳食纖維或植物提取物，通過(guò)增加胃腸內(nèi)容物體積來(lái)減少饑餓感。這些藥物在臨床試驗(yàn)中顯示，配合低熱量飲食可使體重在數(shù)月內(nèi)下降一定幅度。使用減肥藥時(shí)可能出現(xiàn)胃腸不適、口干或頭暈等副作用，長(zhǎng)期效果依賴(lài)于持續(xù)的健康習(xí)慣。
減肥藥并非適用于所有人群，例如孕婦、心血管疾病患者或存在特定代謝障礙者應(yīng)避免使用。部分減肥藥可能與其他藥物發(fā)生相互作用，影響其療效或安全性。自行購(gòu)買(mǎi)非正規(guī)渠道的減肥藥可能含有未標(biāo)注的禁用成分，導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。減肥藥的效果通常在用藥初期較為明顯，但體重可能隨停藥而反彈，若僅依賴(lài)藥物而不調(diào)整生活方式，減重效果難以維持。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的減肥藥，并定期監(jiān)測(cè)身體指標(biāo)。
使用減肥藥期間應(yīng)保持均衡飲食，優(yōu)先選擇蔬菜、水果和全谷物以提供充足膳食纖維，限制高糖與高脂食物攝入。每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，幫助提高新陳代謝并增強(qiáng)減重效果。定期記錄體重變化并與醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案。避免同時(shí)使用多種減肥藥或與酒精混合，防止加重肝腎負(fù)擔(dān)。減肥藥僅作為輔助手段，長(zhǎng)期體重管理仍需依靠健康習(xí)慣的培養(yǎng)與堅(jiān)持。