通常情況下，茯苓泡水的好處有健脾、利尿、安神、清熱解毒，危害可能有過敏、尿頻、腹瀉、加重腎功能負(fù)擔(dān)。具體分析如下：
一、好處
1、健脾：茯苓歸脾經(jīng)，適用于脾虛泄瀉患者可能出現(xiàn)面色蠟黃、四肢乏力、食欲減退等癥狀，適量喝茯苓泡水有助于緩解該癥狀。
2、利尿：茯苓的功效有利水消腫，日常生活中出現(xiàn)少尿、身體水腫情況，可以適量喝茯苓泡水促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排泄，緩解身體不適。
3、安神：日常生活中發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，可以常喝茯苓泡水達(dá)到寧心安神的作用。
4、清熱解毒：茯苓泡水有清熱解毒的功效，出現(xiàn)濕熱、濕疹、口干舌燥等癥狀時(shí)，可以適量喝茯苓泡水緩解身體不適。
二、危害
1、過敏：部分人群可能對茯苓過敏，在飲用茯苓泡水后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用茯苓泡水，情況嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免耽誤病情。
2、尿頻：茯苓的功效有利水消腫，若一次性飲用過多茯苓泡水，可能會導(dǎo)致排尿頻繁。
3、腹瀉：在特殊情況下，如與某些藥物相互排斥時(shí)，茯苓泡水可能使胃腸不適導(dǎo)致腹瀉，如果出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，建議暫停使用茯苓水，并咨詢醫(yī)生。
4、加重腎功能負(fù)擔(dān)：若屬于腎虛體質(zhì)，不宜飲用茯苓泡水。茯苓泡水主要是通過腎代謝，如果大量飲用茯苓泡水，可能會導(dǎo)致腎功能負(fù)擔(dān)加重，引起身體不適。
茯苓泡水對身體有益處，但是要適量飲用。若飲用茯苓泡水后身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。