巖棕作為藥用植物時(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以確保安全有效。
巖棕的根部是常用的藥用部位，通常經(jīng)過(guò)炮制后入藥。常見的食用方式是煎煮，將干燥的巖棕切片放入水中，用文火慢煎，使有效成分充分溶出。煎煮后的藥液可以分次服用，有助于身體吸收。也可以將巖棕與其他中藥材配伍使用，增強(qiáng)療效或減少副作用。巖棕還可以制成粉末，裝入膠囊后吞服，方便控制用量。對(duì)于外用需求，巖棕煎液可用于清洗或濕敷患處。巖棕的藥用歷史較長(zhǎng)，但其具體用法和劑量需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行決定。
使用巖棕時(shí)應(yīng)注意個(gè)體差異，不同人的體質(zhì)和病情會(huì)影響藥效。避免長(zhǎng)期大量使用，以免引起胃腸不適或其他不良反應(yīng)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置在陰涼干燥處，避免潮濕和陽(yáng)光直射。若在使用過(guò)程中出現(xiàn)皮疹、惡心等癥狀，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。保持健康的生活方式，如均衡飲食和規(guī)律作息，有助于藥物發(fā)揮更好效果。