子宮肌瘤對(duì)女性健康有很大危害，如果是絕經(jīng)期女性，由于雌激素水平下降，子宮肌瘤可逐漸變小、消失。但育齡期女性想讓子宮肌瘤變小，應(yīng)積極治療，通過藥物、宮內(nèi)節(jié)育器、中藥等進(jìn)行治療，必要時(shí)應(yīng)手術(shù)治療。
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，是女性一種高發(fā)疾病?；甲訉m肌瘤，可引起月經(jīng)紊亂、貧血、腹部疼痛、腹部包塊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響到女性生育功能。患有子宮肌瘤，應(yīng)積極處理，避免肌瘤的進(jìn)一步增大。那么，怎樣讓子宮肌瘤變小？
一、怎樣讓子宮肌瘤變小
子宮肌瘤是雌激素依賴性腫瘤，如果是已經(jīng)進(jìn)入絕經(jīng)期的女性，由于體內(nèi)雌激素水平逐漸降低或消失，即使不需要治療，子宮肌瘤也可以慢慢變小、消失。但育齡期的女性體內(nèi)的雌激素水平較高，想要讓子宮肌瘤變小，需要積極治療。
對(duì)于子宮肌瘤，臨床上可以應(yīng)用藥物對(duì)抗雌激素，也可以選擇孕激素治療或在子宮內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器，這是因?yàn)閷m內(nèi)節(jié)育器中含有的孕激素可對(duì)抗雌激素，可慢慢縮小子宮肌瘤。此外，中醫(yī)中藥對(duì)于子宮肌瘤也有一定效果，但見效較慢。除了以上治療方法，對(duì)于子宮肌瘤較大，引起嚴(yán)重癥狀的，可以選擇手術(shù)治療。
二、子宮肌瘤的日常護(hù)理措施
1.定期檢查：被診斷為子宮肌瘤，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，如果肌瘤沒有繼續(xù)增長，可半年左右檢查一次，如果增大明顯的，可選擇手術(shù)治療，避免壓迫到腹部臟器或?qū)е聡?yán)重出血。
2.避免流產(chǎn)：患有子宮肌瘤，平時(shí)應(yīng)注意避孕，流產(chǎn)后如果有子宮肌瘤，可導(dǎo)致子宮不易恢復(fù)，很可能引起生殖器的炎癥或長時(shí)間出血。
3.注意飲食：患有子宮肌瘤，忌吃龍眼、蜂王漿、阿膠、紅棗等熱性、含激素的食物，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。如果有月經(jīng)過多的癥狀，可以適當(dāng)多吃一些富含鐵的食物，預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生：患有子宮肌瘤的女性平時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的干燥和清潔，出現(xiàn)白帶過多時(shí)，應(yīng)隨時(shí)沖洗外陰。