預防淚囊炎可通過保持眼部衛(wèi)生、避免揉眼、及時治療眼部感染、控制慢性疾病、定期眼科檢查等方式實現(xiàn)。淚囊炎通常由細菌感染、鼻淚管阻塞、眼部外傷、慢性結膜炎、免疫力低下等因素引起。
1、保持眼部衛(wèi)生
每日用溫水或生理鹽水清潔眼瞼及睫毛根部，避免分泌物堆積。使用獨立毛巾擦拭，減少細菌傳播風險?；瘖y人群需徹底卸除眼妝，避免殘留物堵塞淚小點。嬰幼兒家長需用無菌棉簽清理眼角分泌物。
2、避免揉眼
手部接觸各類污染物后揉眼易將細菌帶入淚道。過敏性結膜炎患者更需克制揉眼沖動，可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液緩解瘙癢。佩戴隱形眼鏡者應注意規(guī)范操作，避免鏡片污染刺激淚囊。
3、治療眼部感染
急性結膜炎患者需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素藥物，防止感染蔓延至淚囊。慢性鼻炎患者可配合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕鼻淚管開口處黏膜水腫。
4、控制慢性疾病
糖尿病患者需維持血糖穩(wěn)定，高血糖環(huán)境易繼發(fā)淚囊感染。干燥綜合征患者應規(guī)律使用人工淚液，避免淚液分泌不足導致淚道沖刷作用減弱。鼻竇炎患者需積極治療，防止炎癥擴散至鼻淚管。
5、定期眼科檢查
40歲以上人群建議每年進行淚道沖洗檢查，早期發(fā)現(xiàn)鼻淚管狹窄。既往有淚道手術史者需按醫(yī)囑復查，監(jiān)測吻合口通暢情況。新生兒出生后應篩查先天性鼻淚管阻塞，必要時行淚道探通術。
日常可熱敷內眼角促進淚液循環(huán)，水溫控制在40-45℃避免燙傷。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，適量食用胡蘿卜、深海魚等食物。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、溢淚、眼角膿性分泌物時應及時就診，避免發(fā)展為慢性淚囊炎或引發(fā)眶蜂窩織炎等嚴重并發(fā)癥。