腎炎發(fā)作的前兆主要有尿量減少、尿液顏色異常、身體水腫、血壓升高、疲勞乏力等表現(xiàn)。腎炎可能與感染、免疫異常、藥物損傷等因素有關，建議出現(xiàn)相關癥狀時及時就醫(yī)檢查。

1、尿量減少

尿量明顯減少是腎炎的早期信號之一，可能與腎小球濾過功能下降有關。患者可能出現(xiàn)24小時尿量少于400毫升的情況，伴隨排尿次數(shù)減少。此時需警惕急性腎損傷，建議記錄每日尿量并觀察尿液性狀變化。若持續(xù)少尿超過48小時，應盡快到腎內(nèi)科就診。

2、尿液顏色異常

腎炎患者常見尿液呈濃茶色或洗肉水樣，提示可能存在血尿。部分患者會出現(xiàn)尿液泡沫增多且長時間不消散，這與尿液中蛋白含量升高有關。發(fā)現(xiàn)尿液異常時應留取晨尿標本，避免劇烈運動或月經(jīng)期干擾檢測結果。

3、身體水腫

晨起眼瞼浮腫或下肢凹陷性水腫是腎炎典型表現(xiàn)，與鈉水潴留和低蛋白血癥相關。水腫多從組織疏松部位開始，嚴重時可蔓延至全身。日常需限制鈉鹽攝入，每日測量體重變化，若3天內(nèi)體重增加超過2公斤需就醫(yī)。

4、血壓升高

腎性高血壓常表現(xiàn)為頭暈頭痛、視物模糊，與腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關。血壓波動在140-160/90-100毫米汞柱時需警惕，應每日定時測量并記錄。避免攝入高鹽食品，保證充足睡眠，血壓持續(xù)超過160/100毫米汞柱需藥物干預。

5、疲勞乏力

腎功能減退會導致代謝廢物蓄積，引發(fā)持續(xù)性的疲倦感?；颊呖赡馨殡S食欲減退、惡心等非特異性癥狀，活動后心悸氣促明顯。建議進行血肌酐和尿素氮檢測，避免過度勞累，保證每日7-8小時睡眠。

日常應注意保持每日飲水量1500-2000毫升，避免憋尿和過度勞累。飲食選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。定期監(jiān)測血壓和尿常規(guī)，避免使用腎毒性藥物如布洛芬緩釋膠囊、慶大霉素注射液等。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腰痛加劇或血尿加重等情況，應立即到腎內(nèi)科急診就診。