近視眼矯正的方法主要有佩戴框架眼鏡、佩戴隱形眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)、晶體植入手術(shù)等。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線發(fā)散后聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視人群，具有成本低、可隨時(shí)更換度數(shù)的優(yōu)點(diǎn)，但可能影響運(yùn)動(dòng)或特殊職業(yè)活動(dòng)。

2、佩戴隱形眼鏡

軟性隱形眼鏡直接貼附角膜表面矯正屈光，適合對(duì)美觀要求高或運(yùn)動(dòng)需求者。需注意每日清潔護(hù)理，長(zhǎng)期佩戴可能引發(fā)干眼癥或角膜缺氧，建議與框架眼鏡交替使用。

3、角膜塑形鏡

夜間佩戴的硬性透氣性角膜接觸鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于600度以下近視青少年控制度數(shù)增長(zhǎng)，需嚴(yán)格遵循驗(yàn)配和復(fù)查流程。

4、激光手術(shù)

包括全飛秒SMILE、半飛秒LASIK等術(shù)式，利用激光切削角膜基質(zhì)層改變屈光度。適合18歲以上且度數(shù)穩(wěn)定人群，術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等并發(fā)癥，需全面術(shù)前評(píng)估。

5、晶體植入手術(shù)

將人工晶體植入眼內(nèi)矯正高度近視，適用于角膜薄或超高度近視患者。相比激光手術(shù)保留角膜結(jié)構(gòu)，但存在白內(nèi)障提前、眼壓升高等風(fēng)險(xiǎn)，需終身隨訪。

無(wú)論選擇何種矯正方式，均需定期進(jìn)行視力檢查，青少年每3-6個(gè)月復(fù)查一次眼軸和屈光度變化。日常注意用眼衛(wèi)生，保持30-40厘米閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等，有助于維護(hù)眼部健康。若出現(xiàn)視物模糊加重、眼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。