預產期過了還沒動靜可通過胎心監(jiān)護、適當運動、刺激乳頭、藥物催產、人工破膜等方式處理。預產期延遲可能與胎兒發(fā)育異常、胎盤功能減退、孕婦激素水平不足、骨盆狹窄、宮頸條件不佳等因素有關。
1、胎心監(jiān)護
通過電子胎心監(jiān)護儀監(jiān)測胎兒心率及宮縮情況，評估胎兒宮內狀態(tài)。若出現(xiàn)胎心率異?；驅m縮乏力，需結合超聲檢查判斷是否需緊急干預。每周需重復進行2-3次監(jiān)護，必要時住院觀察。
2、適當運動
每日進行30分鐘低強度活動如散步、分娩球操，有助于胎頭下降刺激宮縮。避免劇烈運動導致疲勞，運動時需有家屬陪同，出現(xiàn)腹痛或破水應立即停止。
3、刺激乳頭
用手指輕柔旋轉按摩乳頭，每次15分鐘每日3次，可促進催產素分泌。操作前清潔雙手，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后停止。此法對胎盤功能正常者效果較好。
4、藥物催產
在醫(yī)生指導下使用縮宮素注射液或地諾前列酮栓，前者通過靜脈滴注誘發(fā)宮縮，后者經(jīng)陰道給藥促進宮頸成熟。需在醫(yī)院嚴密監(jiān)測下使用，禁用于瘢痕子宮或胎位異常者。
5、人工破膜
醫(yī)生用無菌器械刺破胎膜放出羊水，通常聯(lián)合縮宮素使用。適用于宮頸條件成熟但宮縮乏力者，操作后24小時內需分娩以避免感染風險?？赡芤l(fā)臍帶脫垂等并發(fā)癥。
建議每日記錄胎動次數(shù)，若12小時內少于10次需立即就診。保持會陰清潔，避免盆浴及性生活。飲食選擇易消化高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉粥，補充足夠水分。準備待產包時需包含產婦護理墊、嬰兒包被等必需品，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血時應即刻入院。