骨折一般沒有直接的遺傳傾向，但某些遺傳性疾病可能增加骨折風(fēng)險。骨折主要與外傷、骨質(zhì)疏松等因素相關(guān)，而遺傳因素可能通過影響骨密度或骨骼結(jié)構(gòu)間接導(dǎo)致骨折概率升高。
骨質(zhì)疏松癥是導(dǎo)致骨折的常見原因之一，這類疾病可能受遺傳因素影響。家族中有骨質(zhì)疏松癥病史的人群，骨密度可能低于正常水平，骨骼脆性增加，輕微外力即可引發(fā)骨折。這類患者需定期監(jiān)測骨密度，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物干預(yù)，同時保證每日攝入足夠維生素D和鈣質(zhì)。
成骨不全癥等罕見遺傳性骨病會顯著增加骨折風(fēng)險。這類疾病由膠原蛋白合成異常導(dǎo)致，患者骨骼強度極低，可能發(fā)生反復(fù)自發(fā)性骨折。確診需通過基因檢測，治療包括靜脈注射帕米膦酸二鈉注射液等藥物增強骨密度，配合支具保護(hù)減少骨折發(fā)生。日常需避免劇烈運動，防止跌倒碰撞。
保持均衡飲食對骨骼健康至關(guān)重要，每日應(yīng)攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，適量食用豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。規(guī)律進(jìn)行負(fù)重運動如步行、跳舞等，每周3-5次，每次30分鐘以上有助于維持骨量。50歲以上人群建議每年進(jìn)行骨密度檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)干預(yù)。避免吸煙、過量飲酒等損害骨骼健康的行為。