患有骨刺一般是可以吃鈣片的，有助于維持骨骼健康。骨刺通常與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，鈣片可幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松，但無法消除已有骨刺。
鈣片中的鈣元素是骨骼主要成分，適量補充能減緩骨質(zhì)流失，尤其對中老年患者或絕經(jīng)后女性更有必要。選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣等吸收率較高的劑型，配合維生素D3可提升鈣利用率。日常需注意避免高鈣飲食與鈣片同服，防止血鈣過高。骨刺患者常伴隨關(guān)節(jié)疼痛、活動受限，補鈣同時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等保護(hù)軟骨藥物。
若骨刺引發(fā)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或關(guān)節(jié)畸形，單純補鈣效果有限，需考慮體外沖擊波、關(guān)節(jié)鏡清理等治療。合并腎功能不全、高鈣血癥患者應(yīng)謹(jǐn)慎補鈣，定期監(jiān)測血鈣和尿鈣水平。鈣片服用時間建議與三餐間隔兩小時，避免與含草酸的菠菜、濃茶同食影響吸收。
骨刺患者除補鈣外，需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。日?？蔁岱筇弁床课?，使用矯形鞋墊改善受力。若出現(xiàn)持續(xù)性劇痛、肢體麻木或大小便功能障礙，提示可能合并椎管狹窄或神經(jīng)根受壓，須及時骨科就診評估手術(shù)指征。