糖尿病發(fā)作通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、不良生活方式及妊娠期激素變化等原因引起。糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病，主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重下降等癥狀。
1、胰島素分泌不足
1型糖尿病主要由胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素分泌不足引起，可能與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。患者通常表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的多飲、多尿、體重下降等癥狀。治療需終身使用胰島素，如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。日常需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，避免高糖飲食。
2、胰島素抵抗
2型糖尿病主要與胰島素抵抗有關(guān)，肥胖是重要誘因。患者早期可能無癥狀，逐漸出現(xiàn)乏力、視力模糊等癥狀。治療可選用二甲雙胍片、格列美脲片等藥物。建議控制體重，減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維。
3、遺傳因素
糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女發(fā)病概率增高。遺傳因素可能影響胰島功能或胰島素敏感性。這類人群需定期檢測(cè)血糖，出現(xiàn)口干、多尿等癥狀及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防措施包括保持合理體重和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
4、不良生活方式
長(zhǎng)期高糖高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣可誘發(fā)糖尿病。這些因素會(huì)導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗。改變生活方式是關(guān)鍵，建議采用地中海飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。
5、妊娠期激素變化
妊娠糖尿病由胎盤激素引起胰島素抵抗所致，多在孕中期出現(xiàn)。孕婦可能出現(xiàn)口渴、尿頻等癥狀。治療以飲食控制為主，必要時(shí)使用胰島素如重組人胰島素注射液。產(chǎn)后需復(fù)查血糖，預(yù)防發(fā)展為永久性糖尿病。
糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日監(jiān)測(cè)血糖變化。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制總熱量攝入，合理分配三餐。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免空腹運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。保持良好心態(tài)，學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識(shí)，有助于控制病情發(fā)展。