子宮出現(xiàn)脹脹的感覺是否正常需結(jié)合具體情況判斷。多數(shù)情況下與生理性因素有關(guān)，少數(shù)可能由病理性原因引起。
月經(jīng)周期變化是常見誘因。排卵期雌激素水平升高可能刺激子宮收縮，經(jīng)前期前列腺素分泌增加易引發(fā)下腹墜脹。妊娠早期子宮增大牽拉韌帶會產(chǎn)生輕微脹痛。這些情況通常伴隨規(guī)律周期或早孕反應(yīng)，可通過熱敷、休息緩解。
婦科疾病需引起警惕。子宮肌瘤增大會壓迫周圍組織，常伴月經(jīng)量增多。慢性盆腔炎會導(dǎo)致持續(xù)性隱痛，活動后加重。子宮內(nèi)膜異位癥引起的疼痛具有周期性特征。若脹痛持續(xù)超過3天或伴隨異常出血、發(fā)熱，應(yīng)及時做婦科檢查。
建議記錄癥狀出現(xiàn)的時間規(guī)律和伴隨表現(xiàn)，避免劇烈運動和生冷飲食。穿著寬松衣物減輕腹部壓力，每日溫水坐浴10分鐘有助于改善血液循環(huán)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，需進行超聲檢查和婦科內(nèi)診排除器質(zhì)性病變。