野天麻的常見用法主要有煎湯服用、研粉沖服、泡酒飲用、燉湯食用、外敷患處等。野天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木等癥狀。
1、煎湯服用
將野天麻切片后加水煎煮，取汁飲用。煎湯能夠充分提取野天麻中的有效成分，適用于肝陽上亢引起的頭痛眩暈。煎煮時間控制在30-40分鐘為宜，避免久煎導(dǎo)致藥效流失。煎煮時可搭配鉤藤、石決明等藥材增強(qiáng)平肝潛陽效果。
2、研粉沖服
將干燥的野天麻研磨成細(xì)粉，用溫水送服。研粉后更利于人體吸收，適合需要快速起效的情況。粉末用量需嚴(yán)格控制，通常每次1-3克，每日2次。胃腸功能較弱者慎用，可能引起惡心等不適。
3、泡酒飲用
野天麻切片后浸泡于白酒中，密封存放15-30天后飲用。藥酒能更好地溶解脂溶性成分，適用于風(fēng)濕痹痛。每次飲用量不超過50毫升，避免酒精影響藥效。高血壓患者及肝病患者不宜采用此法。
4、燉湯食用
將野天麻與雞肉、豬肉等食材共同燉煮。食療方式適合長期調(diào)理，能緩解肢體麻木癥狀。燉煮時間建議2小時以上，使有效成分充分釋放。體質(zhì)虛寒者可加入生姜、紅棗等溫補(bǔ)食材。
5、外敷患處
將鮮野天麻搗爛或粉末調(diào)敷于疼痛部位。外用法可直接作用于局部，對關(guān)節(jié)疼痛效果明顯。皮膚破損處禁用，可能引起刺激反應(yīng)。外敷時間不宜超過4小時，避免皮膚過敏。
使用野天麻時需注意體質(zhì)差異，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇合適用法，避免自行加大用量。日常可配合低鹽飲食和適度運(yùn)動，改善血液循環(huán)。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。如出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。