孕期甲溝炎可通過保持足部清潔干燥、避免過度修剪指甲、選擇寬松鞋襪、局部熱敷消毒、遵醫(yī)囑用藥等方式保健。甲溝炎通常由細(xì)菌感染、指甲修剪不當(dāng)、鞋子壓迫、外傷、免疫力下降等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗患處1-2次，清洗后徹底擦干水分，尤其注意趾縫間干燥。潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌加重感染，可適當(dāng)使用醫(yī)用棉簽蘸取碘伏溶液輕柔擦拭甲周。避免長時(shí)間浸泡手足，沐浴后及時(shí)更換吸汗透氣的純棉襪。

2、避免過度修甲

修剪指甲時(shí)應(yīng)保留1-2毫米白色邊緣，不可修剪過短或摳挖甲角。建議使用平頭指甲鉗沿自然弧度平剪，禁用尖銳工具清理甲溝。若存在嵌甲傾向，可每周用消毒牙線輕輕挑起甲緣，幫助指甲向前生長。

3、選擇寬松鞋襪

穿著前掌寬松的軟底鞋，避免高跟鞋或尖頭鞋壓迫趾甲。選擇透氣性好的純棉或抗菌材質(zhì)襪子，每日更換清洗。睡眠時(shí)可穿分趾硅膠套減輕被褥摩擦，久坐時(shí)抬高雙足促進(jìn)血液循環(huán)。

4、局部熱敷消毒

早期紅腫階段可用40℃左右溫水浸泡10-15分鐘，每日2-3次。浸泡后涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素，覆蓋無菌紗布保護(hù)。禁用碘酊等刺激性消毒劑，若出現(xiàn)膿液需由醫(yī)生處理。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)重感染時(shí)醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等B類抗生素。禁止自行使用氟喹諾酮類或四環(huán)素類藥物。合并真菌感染可聯(lián)用克霉唑乳膏，用藥期間監(jiān)測胎動(dòng)變化。

孕期甲溝炎保健需特別注意藥物安全性，所有口服藥物必須由產(chǎn)科醫(yī)生評估后使用。日常建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。避免長時(shí)間站立行走，休息時(shí)墊高患肢。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或膿性分泌物增多，須立即就醫(yī)防止感染擴(kuò)散影響妊娠。