肛門和尿道口中間開裂疼可能與肛裂、會(huì)陰部皮膚感染、外傷等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔護(hù)理、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、局部清潔護(hù)理
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗劑。清洗后保持干燥，可穿純棉透氣內(nèi)褲減少摩擦。若伴有分泌物，可用生理鹽水濕敷。避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)加重裂傷。
2、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏抗感染。疼痛明顯可用復(fù)方利多卡因乳膏局部鎮(zhèn)痛。若存在真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。合并炎癥反應(yīng)可短期涂抹氫化可的松乳膏。
3、溫水坐浴
每日2次溫水坐浴，每次10-15分鐘，水溫控制在40℃以下。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液幫助消炎。坐浴后及時(shí)擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
4、飲食調(diào)整
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水不少于1500毫升。忌辛辣刺激食物，避免飲酒。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液軟化糞便。
5、手術(shù)修復(fù)
慢性裂傷經(jīng)久不愈或深度裂傷可能需手術(shù)縫合。常見術(shù)式包括肛門括約肌松解術(shù)、裂傷切除術(shù)等。術(shù)后需定期換藥，配合紅光照射促進(jìn)愈合。
日常應(yīng)避免抓撓患處，排便時(shí)勿過(guò)度用力。女性需注意經(jīng)期衛(wèi)生巾更換頻率，男性需檢查是否因包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致反復(fù)摩擦。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)出血，須立即就醫(yī)排查肛周膿腫等并發(fā)癥?；謴?fù)期間暫停騎自行車等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕局部壓力。