白癜風(fēng)心理療法有一定作用，可作為輔助治療手段。白癜風(fēng)是一種與免疫、遺傳等因素相關(guān)的色素脫失性疾病，心理干預(yù)主要通過(guò)緩解壓力、改善情緒來(lái)間接調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)。
白癜風(fēng)患者常因皮膚外觀改變產(chǎn)生焦慮、自卑等心理問(wèn)題，長(zhǎng)期負(fù)面情緒可能加重病情。心理療法如認(rèn)知行為治療能幫助患者調(diào)整對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知，減少病恥感；正念減壓訓(xùn)練可降低皮質(zhì)醇水平，緩解應(yīng)激反應(yīng)對(duì)黑素細(xì)胞的損害。部分研究顯示，配合心理干預(yù)的患者復(fù)色效果優(yōu)于單純藥物治療。
對(duì)于兒童青少年患者，家庭心理支持尤為重要。家長(zhǎng)需避免過(guò)度關(guān)注皮損，通過(guò)親子游戲、繪畫(huà)治療等方式轉(zhuǎn)移注意力。成人患者可加入病友互助小組，分享應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。但需注意，心理療法不能替代光療、藥物等基礎(chǔ)治療，重度抑郁患者需聯(lián)合抗抑郁藥物。
建議患者保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。日?？纱┲罆褚挛锉Ｗo(hù)皮損部位，適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物。外出時(shí)使用遮蓋霜能提升社交信心，但應(yīng)選擇無(wú)刺激成分的產(chǎn)品。若出現(xiàn)情緒持續(xù)低落或社交回避行為，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)師幫助。