女性收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱通常屬于低血壓。低血壓可能由生理性因素或病理性因素引起，需結(jié)合具體癥狀判斷是否需要干預(yù)。
生理性低血壓多見于體型瘦弱的年輕女性，可能與遺傳體質(zhì)、長期節(jié)食或缺乏運動有關(guān)。這類人群通常無明顯不適，僅在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓偏低，日?？赏ㄟ^加強營養(yǎng)攝入、規(guī)律有氧運動改善。部分女性在月經(jīng)期因失血可能出現(xiàn)短暫血壓下降，伴隨輕微頭暈或乏力，適當(dāng)補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜有助于緩解。
病理性低血壓需要警惕心血管系統(tǒng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。體位性低血壓常見于快速起身時出現(xiàn)眼前發(fā)黑、眩暈，可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)；而繼發(fā)性低血壓常伴隨面色蒼白、持續(xù)疲乏，需排查貧血、甲狀腺功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全等疾病。嚴(yán)重低血壓可能導(dǎo)致器官灌注不足，出現(xiàn)意識模糊、四肢濕冷等休克表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。
建議女性定期監(jiān)測晨起靜息血壓，記錄伴隨癥狀。日常避免突然改變體位，飲食中可適量增加鈉鹽攝入但不超過6克每日。若頻繁出現(xiàn)頭暈、視物模糊等供血不足癥狀，或血壓持續(xù)低于80/50毫米汞柱，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診完善動態(tài)血壓監(jiān)測、血常規(guī)等檢查。