女性雄性激素過多可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激光治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。雄性激素過多可能與多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、卵巢腫瘤、藥物影響、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高糖高脂飲食攝入。每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，幫助控制體重。壓力過大可能加重內(nèi)分泌紊亂，可通過冥想、瑜伽等方式緩解。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平，螺內(nèi)酯片可對(duì)抗雄激素作用，地塞米松片適用于腎上腺源性的雄激素過多。用藥期間需定期復(fù)查激素水平，不可擅自調(diào)整劑量。
3、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為雄性激素過多多屬腎虛肝郁證，可使用知柏地黃丸滋陰降火，逍遙丸疏肝解郁。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，每周治療數(shù)次，需堅(jiān)持?jǐn)?shù)月見效。
4、激光治療
對(duì)于多毛癥狀可選擇半導(dǎo)體激光脫毛，每月治療數(shù)次，通常需要多次治療才能達(dá)到理想效果。治療期間避免日曬，治療后注意皮膚保濕護(hù)理。
5、手術(shù)治療
卵巢腫瘤引起的雄激素過多需行腹腔鏡卵巢腫瘤剔除術(shù)，腎上腺腫瘤則需腎上腺切除術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪，監(jiān)測(cè)激素水平變化。
日常飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等粗糧，適量攝入豆制品補(bǔ)充植物雌激素。避免食用含激素的保健品，限制反式脂肪酸攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。定期監(jiān)測(cè)體毛生長(zhǎng)情況、月經(jīng)周期變化等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。