甲亢的高發(fā)人群主要有女性、20-50歲人群、有家族史者、長(zhǎng)期精神壓力大者以及碘攝入異常者。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，典型癥狀包括心悸、多汗、體重下降等。
1、女性
女性患甲亢的概率明顯高于男性，可能與雌激素水平波動(dòng)有關(guān)。妊娠期、產(chǎn)后或更年期女性激素變化較大，容易誘發(fā)自身免疫性甲狀腺疾病。這類人群需定期檢查甲狀腺功能，若出現(xiàn)怕熱、手抖等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、20-50歲人群
該年齡段是甲亢發(fā)病高峰，青壯年新陳代謝旺盛，甲狀腺功能易受環(huán)境影響。長(zhǎng)期熬夜、過度勞累可能誘發(fā)疾病。建議保持規(guī)律作息，避免攝入含碘量高的海帶、紫菜等食物。
3、有家族史者
約15%的甲亢患者有家族遺傳傾向，尤其格雷夫斯病具有明顯遺傳性。直系親屬中若有甲亢患者，本人應(yīng)每年進(jìn)行甲狀腺超聲和抗體檢測(cè)。早期發(fā)現(xiàn)可通過甲巰咪唑片等藥物控制病情發(fā)展。
4、長(zhǎng)期精神壓力大者
持續(xù)焦慮、緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，促使甲狀腺激素分泌增加。職場(chǎng)高壓人群、學(xué)生等易因應(yīng)激反應(yīng)誘發(fā)甲亢。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等減壓活動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片緩解心悸癥狀。
5、碘攝入異常者
長(zhǎng)期過量補(bǔ)碘或嚴(yán)重缺碘均可導(dǎo)致甲狀腺功能紊亂。沿海居民需控制海產(chǎn)品攝入，內(nèi)陸居民應(yīng)避免食用無碘鹽。已確診甲亢者可選用丙硫氧嘧啶片治療，同時(shí)嚴(yán)格限制加碘鹽、海鮮等高碘食物。
甲亢患者日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境。飲食需保證足夠熱量，多攝入牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品。建議每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整用藥方案，不可自行停藥或更改劑量。若出現(xiàn)發(fā)熱、心律失常等甲亢危象征兆須立即急診處理。