乳腺增生一般不建議通過按摩治療，按摩無法消除乳腺增生病變，但可能緩解部分不適癥狀。乳腺增生是乳腺組織良性增生性疾病，通常與內(nèi)分泌紊亂有關。
乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感，癥狀常隨月經(jīng)周期波動。按摩可能通過促進局部血液循環(huán)暫時減輕脹痛感，但對增生組織本身無治療作用。過度按摩可能刺激乳腺組織，導致疼痛加重或炎癥反應。臨床治療以調節(jié)內(nèi)分泌為主，如遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥。
乳腺增生患者需注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動。飲食上減少高脂肪、高雌激素食物攝入，適量增加全谷物、深色蔬菜。建議選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳房受壓。每月月經(jīng)結束后可進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增大、乳頭溢液等異常及時就醫(yī)。40歲以上女性應每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。