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腎衰竭能吃豌豆嗎

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劉輝 腎內(nèi)科 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
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腎衰竭患者通??梢赃m量食用豌豆,但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和血鉀水平調(diào)整攝入量。豌豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和礦物質(zhì),但鉀、磷含量較高,可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。

豌豆屬于植物蛋白來(lái)源,其蛋白質(zhì)生物利用率低于動(dòng)物蛋白,但含有必需氨基酸。每100克鮮豌豆約含鉀200毫克、磷100毫克,慢性腎臟病3期以上患者需警惕高鉀血癥風(fēng)險(xiǎn)。未出現(xiàn)水腫或尿量減少的早期腎衰竭患者,每日可攝入50克左右煮熟的豌豆,建議分次食用并搭配低鉀蔬菜。烹調(diào)前浸泡8小時(shí)以上可減少部分鉀含量,避免飲用煮豆水能降低礦物質(zhì)攝入。

已進(jìn)入透析階段的終末期腎病患者應(yīng)嚴(yán)格控制豌豆攝入。血液透析患者每周食用不宜超過(guò)30克,腹膜透析患者因持續(xù)清除毒素可適當(dāng)放寬至50克。若血鉀超過(guò)5.0mmol/L或血磷超過(guò)1.8mmol/L時(shí),應(yīng)暫停食用豌豆及其他高鉀豆類。合并繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)者,需將豌豆與磷結(jié)合劑間隔2小時(shí)服用。

腎衰竭患者飲食需個(gè)體化調(diào)整,建議定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)和腎功能指標(biāo)。除控制豌豆攝入外,每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)維持在每公斤體重0.6-0.8克,優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。烹飪方式以水煮、清蒸為主,避免油炸或添加含磷添加劑。出現(xiàn)惡心、肌肉無(wú)力等不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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