嬰幼兒一般可以適量吃芒果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但部分嬰幼兒可能對(duì)芒果中的致敏成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C，有助于嬰幼兒視力發(fā)育和免疫力提升。其膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。建議首次添加時(shí)選擇成熟度高的芒果，去皮后搗成泥狀或切小塊，從拇指大小量開始嘗試，連續(xù)觀察3天無(wú)皮疹、腹瀉等反應(yīng)后再逐漸加量。食用時(shí)間宜安排在上午，便于觀察過(guò)敏反應(yīng)。
少數(shù)嬰幼兒可能對(duì)芒果皮中的漆酚或果肉中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，表現(xiàn)為口周紅斑、瘙癢或嘔吐腹瀉。家族有過(guò)敏史的嬰幼兒風(fēng)險(xiǎn)更高。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停食，并用清水清洗接觸部位。嚴(yán)重過(guò)敏可能出現(xiàn)喉頭水腫或呼吸困難，需及時(shí)就醫(yī)。未滿1歲的嬰幼兒胃腸功能較弱，過(guò)量食用可能引發(fā)腹瀉，建議每周不超過(guò)2次，每次不超過(guò)30克果肉。
家長(zhǎng)在給嬰幼兒添加芒果時(shí)，應(yīng)選擇新鮮成熟果實(shí)，徹底削除外皮和果核附近纖維。初次食用后密切觀察24小時(shí)，避免與其他新食物同時(shí)引入。如發(fā)現(xiàn)過(guò)敏跡象，應(yīng)記錄癥狀并咨詢醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。日常飲食中保持食物多樣性，避免單一水果過(guò)量攝入。