一吃冷的或者熱的東西牙齒就特別疼可能與牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎、牙隱裂、牙齦退縮等原因有關，可通過脫敏治療、補牙、根管治療、牙冠修復、牙齦手術等方式緩解。

1、牙本質(zhì)敏感

牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導致牙本質(zhì)暴露，冷熱刺激通過牙小管傳導至神經(jīng)引發(fā)疼痛。使用含氟化鈉或硝酸鉀的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏有助于封閉牙小管，嚴重者可就醫(yī)接受激光脫敏或樹脂滲透治療。

2、齲齒

牙齒硬組織被細菌腐蝕形成齲洞，冷熱刺激直接作用于牙髓神經(jīng)。淺齲可使用玻璃離子水門汀補牙，深齲需先采用氫氧化鈣墊底后再用3M樹脂填充。伴隨自發(fā)痛或夜間痛提示可能已發(fā)展為牙髓炎。

3、牙髓炎

齲壞或外傷導致牙髓感染，冷熱刺激誘發(fā)劇烈放射性疼痛。急性期需開髓引流緩解壓力，后期進行根管治療配合使用氧化鋅丁香油糊劑消毒，完成后建議全瓷冠修復保護患牙。

4、牙隱裂

牙齒表面存在肉眼難見的微裂紋，咀嚼壓力使裂紋擴張刺激牙髓。早期可通過咬合調(diào)整減少受力，裂紋較深時需采用全冠修復如二氧化鋯冠，避免發(fā)展為牙折。

5、牙齦退縮

牙周炎或刷牙不當導致牙齦下移，牙根面暴露對溫度敏感。輕度可使用含氯己定的漱口水控制炎癥，中重度需進行游離齦移植術覆蓋裸露根面，日常改用軟毛牙刷豎刷法。

避免同時進食冷熱交替食物，刷牙水溫保持37℃左右。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)楔狀缺損、磨牙癥等問題，吸煙者牙周病概率較高需加強潔治。孕婦激素變化易引發(fā)牙齦炎，建議使用兒童軟毛牙刷輕柔清潔。若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨牙齦腫脹、牙齒松動，需立即就診排除根尖周炎或頜骨病變。