拔完牙后應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察傷口情況、按時(shí)服用藥物等事項(xiàng)。拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止刷牙漱口，48小時(shí)內(nèi)避免用吸管飲水或吸煙，一周內(nèi)忌食辛辣刺激及過(guò)熱食物。

1、保持口腔衛(wèi)生

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止刷牙漱口以防血凝塊脫落，24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口。術(shù)后第三天起可使用軟毛牙刷避開(kāi)創(chuàng)面清潔牙齒，餐后使用氯己定含漱液輔助抑菌。若出現(xiàn)食物殘?jiān)鼫簦捎米⑸淦鞒槿厮蛪簺_洗。

2、避免劇烈活動(dòng)

拔牙后48小時(shí)內(nèi)需避免跑步、游泳等可能升高血壓的運(yùn)動(dòng)，防止創(chuàng)口繼發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高枕頭15-20度，減少局部充血。特殊職業(yè)如歌手、管樂(lè)演奏者應(yīng)暫停工作3-5天。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食常溫流食如牛奶、豆?jié){，24小時(shí)內(nèi)改為雞蛋羹、米糊等半流質(zhì)。3天內(nèi)避免食用堅(jiān)果、脆骨等硬質(zhì)食物，1周內(nèi)忌食火鍋、麻辣燙等辛辣刺激食物。建議用健側(cè)咀嚼，溫度控制在40℃以下。

4、觀察傷口情況

正常創(chuàng)面會(huì)有輕微滲血1-2天，可用消毒棉球輕咬止血。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加重或膿性分泌物，可能提示干槽癥或感染。糖尿病患者需每日監(jiān)測(cè)血糖，凝血功能障礙者要觀察出血是否超過(guò)24小時(shí)。

5、規(guī)范用藥管理

遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。復(fù)雜拔牙者可短期使用醋酸潑尼松片減輕水腫。切勿自行增減藥量，服用抗凝藥物者需提前告知醫(yī)生。

拔牙后恢復(fù)期間建議每日飲用200-300ml鮮榨橙汁補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合，但需用吸管避開(kāi)創(chuàng)面。兩周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或高原旅行以防氣壓變化導(dǎo)致出血。術(shù)后7-10天需復(fù)診拆線并評(píng)估愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)口臭、張口受限或發(fā)熱等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可練習(xí)抿嘴動(dòng)作促進(jìn)血液循環(huán)，但禁止用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面。