得了闌尾炎需要注意及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑治療、調(diào)整飲食、充分休息以及觀察病情變化。闌尾炎是闌尾的急性或慢性炎癥，多由管腔堵塞或細(xì)菌感染引起，典型癥狀為轉(zhuǎn)移性右下腹痛。

一、及時就醫(yī)

闌尾炎起病較急，拖延治療可能導(dǎo)致闌尾穿孔或彌漫性腹膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；颊咭坏┏霈F(xiàn)持續(xù)右下腹痛、惡心嘔吐或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)盡快前往醫(yī)院急診科或普外科就診。醫(yī)生會通過體格檢查、血常規(guī)和影像學(xué)檢查明確診斷，并根據(jù)病情嚴(yán)重程度制定手術(shù)或保守治療方案。

二、遵醫(yī)囑治療

治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。輕癥闌尾炎可能采用抗生素藥物保守治療，如注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液。多數(shù)急性闌尾炎需行闌尾切除術(shù)，包括傳統(tǒng)開腹手術(shù)和腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后應(yīng)按時使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬緩釋膠囊，并規(guī)范換藥以防切口感染。

三、調(diào)整飲食

急性發(fā)作期需禁食禁水以減輕腸道負(fù)擔(dān)。術(shù)后肛門排氣后可從流質(zhì)飲食開始，逐步過渡至稀飯、面條等低渣軟食?；謴?fù)期應(yīng)選擇易消化的食物如蒸蛋羹、山藥粥，避免油炸食品、辛辣調(diào)料及豆類等產(chǎn)氣食物。日常養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，適量增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘。

四、充分休息

發(fā)病期間應(yīng)臥床休息以減少體力消耗。術(shù)后早期需避免劇烈運(yùn)動或提重物，防止切口裂開?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)胃腸蠕動。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)和炎癥消退。

五、觀察病情變化

居家康復(fù)時需密切關(guān)注體溫、腹痛程度及切口愈合情況。若出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)、腹痛加劇或切口紅腫滲液，可能提示感染或并發(fā)癥，須立即復(fù)診。定期復(fù)查血常規(guī)和腹部超聲評估恢復(fù)進(jìn)度。慢性闌尾炎患者應(yīng)記錄癥狀發(fā)作規(guī)律，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

闌尾炎康復(fù)期間需保持良好生活習(xí)慣，注意腹部保暖避免受涼，飲食上少食多餐細(xì)嚼慢咽。術(shù)后三個月內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動，可逐步進(jìn)行太極拳等舒緩鍛煉。保持樂觀心態(tài)積極配合治療，若出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或持續(xù)消化不良應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。日常注意飲食衛(wèi)生，減少腸道感染風(fēng)險，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。