月子里的寶寶感冒鼻塞可通過保持環(huán)境舒適、清理鼻腔分泌物、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、增加空氣濕度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒鼻塞通常由環(huán)境刺激、鼻腔發(fā)育特點、病毒感染、細菌感染、過敏反應等原因引起。

一、保持環(huán)境舒適

保持居室空氣流通，溫度維持在22攝氏度至24攝氏度，濕度控制在50%至60%。避免帶寶寶去人多擁擠的場所，減少冷空氣、煙霧、粉塵等刺激。家長需為寶寶穿著寬松舒適的棉質(zhì)衣物，根據(jù)室溫及時增減，避免過熱或著涼加重鼻塞。

二、清理鼻腔分泌物

家長可使用嬰兒專用生理鹽水噴鼻劑軟化鼻痂，如生理性海水鼻腔噴霧器。然后用吸鼻器或細棉簽輕柔清除鼻腔內(nèi)的分泌物。操作時動作要輕柔，避免損傷寶寶嬌嫩的鼻黏膜。每日清理1至2次，有助于保持呼吸道通暢。

三、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時可將寶寶頭部適當墊高，采取半臥位姿勢。這種姿勢有助于減輕鼻腔充血，使呼吸更為順暢。喂奶后應豎抱寶寶，輕輕拍背幫助排出胃內(nèi)空氣，防止溢奶或嗆奶。家長需注意觀察寶寶吃奶時的呼吸情況。

四、增加空氣濕度

在房間內(nèi)使用加濕器增加空氣濕度，有助于濕潤鼻腔，稀釋黏稠的分泌物。也可在洗澡時讓寶寶在充滿溫濕蒸汽的浴室中停留片刻。濕度適宜能緩解鼻黏膜干燥，減輕鼻塞不適。家長需定期清潔加濕器，防止細菌滋生。

五、遵醫(yī)囑用藥

若鼻塞嚴重影響吃奶或睡眠，家長需及時帶寶寶就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具嬰兒專用藥物，如緩解鼻塞的鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，治療病毒性感冒的利巴韋林顆粒，或用于細菌感染的阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。所有藥物必須嚴格遵醫(yī)囑使用。

家長需密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、體溫、吃奶量及呼吸情況。若出現(xiàn)呼吸急促、煩躁不安、持續(xù)發(fā)熱或拒絕吃奶等表現(xiàn)，應立即就醫(yī)。日常護理中注意保暖，保證充足休息，母乳喂養(yǎng)的媽媽應飲食清淡，這些措施有助于寶寶康復。居室環(huán)境保持整潔，家人接觸寶寶前應洗手，減少感染機會。